备孕怀不上孩子，那是你不懂真正的排卵时间

　　现在的人都是非常的注重健康的，就连孩子也想要赢在起跑线上。然而却有着不少的新婚男女没有什么备孕经验因此也是遇到了不少的问题。很多人以为做了"那事"就以为一定是可以怀孕的，就卖力了“耕耘着”。久了发现毫无收获就会紧张和怀疑自己是不是有什么问题的。但是注意这些细节却可以让你好孕自然来。

　　今年三十一岁的小佳，婚后一直都没做任何的避孕措施，然而却是一直都没有怀上孩子。原来这是有原因的，因为小佳的丈夫要外出工作养家，只有在特定的小佳的排卵期那几天请假回来。

　　我问小佳，都怎麽得知排卵期呢?小佳说她都是在网上看一些关于排卵日的算法然后确定的，然后会以预测排卵日的加减一日，请先生排假回家，这是我预期中的回答之一。当然事情绝对没有这麽单纯。

　　您真的知道排卵日吗?

　　对于来门诊调理怀孕的女性，我一定会先确认一下她们对排卵期的了解，门诊发现至少有半数以上的女性不太明白。首先，我们先来认识一下排卵日与排卵期。

　　排卵日：卵子由卵巢排出的24小时内。简易的计算方法就是以下次月经的日期往前推算14日，因此若是以正常的28天月经周期，会在第14天排卵。

　　排卵期：因为排卵可能会有误差时间，经期一般加减3日以内，都算在规律范围，因此一般就会以排卵日前后三~四日，称作排卵期，对于想怀孕的女性，把握这段时间行房，才有较高的受孕机率;对于不想怀孕的女性，这段时间就是危险期。

　　上面所说也就是手机APP计算的方法，对于月经周期规律、妇科功能正常的女性，APP的确是一个方便的工具，然而对于不容易受孕的女性来说，很多有排卵功能上的异常，此时，依据APP的预测就不一定能抓准受孕时间了

　　黄金受孕时间

　　卵子自卵巢排出后，一般仅能存活24小时，甚至依卵子品质的不同，有的更短、有的可以长一些时间，多数在12~36小时之间，但一般还是以24小时内为黄金受孕期。很多患者听到这个数字都相当吃惊，对于一个月内原来只有这24小时是最重要的受孕时间，感到不可思议!

　　不过还好精子的寿命长一些，一般可存活3天，因此行房的时间距排卵日还能有误差二日的范围，也就是排卵前两日就行房，还是有机会中奖。当然精虫寿命因个人精虫品质优劣，一样有些长短差异，因此距离排卵日越近，受孕机会越高。